Duygu durum bozukluğu

[Derya Deniss]

Duygu durum bozukluğu, kişinin duygusal durumunu ciddi şekilde ve uzun süreli etkileyen bir ruh sağlığı sorunudur.

Başlıca türleri:

Depresyon: Yoğun üzüntü, boşluk ve umutsuzluk hissiyle karakterizedir.

Bipolar bozukluk: Kişinin aşırı yüksek (manik) ve aşırı düşük (depresif) ruh halleri arasında gidip gelmesiyle kendini gösterir.
 
Nedenleri: Genetik yatkınlık, beyin kimyasındaki dengesizlikler, hormonal değişiklikler, stres, travma ve olumsuz düşünce kalıpları gibi birçok faktör rol oynayabilir.

Belirtiler: Ani duygusal değişiklikler, enerji eksikliği, uyku sorunları, iştah değişiklikleri ve konsantrasyon güçlüğü gibi durumlar görülebilir.

Tedavi: Psikoterapi, ilaç tedavisi ve sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri gibi yöntemlerle yapılabilir. Teşhis ve tedavi için bir ruh sağlığı uzmanına başvurmak önemlidir.

Dissosiyatif bozukluklar
Kişide kimlik, bellek, algı ve çevre ile ilgili duyumlar gibi normalde bir bütün halinde çalışan işlevlerin bütünlüğünün bozulmasıdır. Dissosiyasyon çoğunlukla travmaya karşı bir savunma düzeneği olarak ortaya çıkar. Hastalık bu şekilde travmadan kaçmayı sağlarken aynı zamanda travmanın kişinin yaşamı üzerindeki etkisini de geciktirir.

Bozukluğun bazı belirtileri şunlardır:

Kişinin aniden dalıp gitmesi;
Önemli ölçüde ve normal sayılamayacak kadar unutkanlık;
Ani değişen farklı benliklere, ruh hallerine ve düşüncelere sahip olması;
Kendine zarar verme eğilimi;
Şiddetli baş ağrısı, uykusuzluk gibi fiziksel belirtiler;
İç ses denebilecek ölçüde olmayan ve zihinde farklı insanların konuşmasını çağrıştıran sesler duyması;
Aşırı dikkat dağınıklığı.

[Nesly Su]

Aslında birçok insan psikolojik rahatsızlıklarının farkında olmadan yaşıyor çünkü bu durumlar hâlâ toplumda yeterince konuşulmuyor ya da "zayıflık" olarak görülüyor. Dolayısıyla dertleşme kisvesi altında sürekli olumsuzluk yayan ya da bitmek bilmeyen şikayetlerle gelen insanlar çevremizde oldukça fazla.

Empati tamam da nereye kadar...